Alles rund um dein Wohlbefinden

Ernährungsberatung

eat well, powered by Anita Kunz

Kein Training macht eine schlechte Ernährung wett

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Warum machen alle Diäten dick…?

Anita Kunz | Bodybuilding Bronzemedaillengewinnerin | Geschäftsleitung Lakeside Sportsclub | STRONG40+ | Ernährungs- und Fitnesscoach eat well & sports ag | Medienfachfrau

  • Ernährung im Krafttraining – wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich
  • Das Zusammenspiel von Ernährung, Hormonhaushalt und mentaler Stärke
  • Essverhalten optimieren statt dogmatisch diäten

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  • Nutrition for Strength Training – Science-Based & Practical
  • The synergy between nutrition, hormonal balance, and mental strength
  • Optimizing eating habits instead of following restrictive diets

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Anita Kunz – Coach für Ernährung und Training

Physiotherapie

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Unser Partner für Therapie und Diagnostik

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Training Fitness – Performance – Medical – Exergaming und Personal Training

Physiotherapie Sport – Manual – Faszien – Atem – Stosswellen – Pneumatische – Neurologische Therapie – Dry-Needling

Diagnostik Blutdruck – EKG – Sauerstoffsättigung – Stoffwechsel – Herzfrequenz – Lungenfunktion – Laktatstufen

Analysen Maximalkraft – Schnellkraft – Leistungsentfaltung – Reaktionsfähigkeit – Gelenkstabilität – Sensomotorik – Asymmetrie

 

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  • Vitalfunktionen, Beweglichkeit, Koordination, Kraft

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Die neue Form der Körperanalyse

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Der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness

Mit der hochwertigen Körperanalysewaage von InBody ermitteln wir deine Körperzusammensetzung. Die Messwerte geben Aufschluss über:

  • das prozentuale Körperfett
  • die segmentale Muskelmasse
  • das intra- und extrazelluläre Wasser
  • den Phasenwinkel
  • den viszeralen Fettbereich (Organfett)

Mit der Analyse der gewonnenen Daten bestimmen wir den Gesundheitszustand deiner Zellen sowie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes. Somit können wir dich auf dem Weg zu einer gesunden Körperzusammensetzung optimal beraten und begleiten.